Question

Explique por que a ingestão de frutas, legumes e verduras abaixo do nível recomendado pode ser um problema para a saúde do organismo?

Answer 1

Porque esses alimentos contem vitaminas naturais e proteínas que servem e muito para o organismo! Como a vitamina A que é essencial para funcionamento dos olhos,participa na defesa do organismo.O corpo humano não produz essa vitamina e por isso ela tem der ser ingerida de um alimento como as cenouras,e se você consome mais ''porcarias'' do que vitamina e proteínas, seu corpo vai entrar em congestionamento e vc pode ter vários problemas no organismo, a vitamina ajuda a combater isso!.