Existem algumas recomendações específicas para melhoria da saúde e condicionamento. Para tal, uma sessão única de exercícios deve incluir algumas fases e componentes. Quando é levada em consideração a quantidade de dias por semana dedicados a um programa de exercícios, isto é: *
a) intensidade do exercício.
b) tempo de exercício.
c) tipo de exercício
d) frequência do exercício.
e) progresso do exercício.
me ajudem por favor....
Soluções para a tarefa
Respondido por
17
Resposta:
a) intensidade de exercício
castangeisabella:
vlw
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