Question

EXERCÍCIOS

 

01 – Qual o significado da palavra alimentar?

02 – Podemos nos alimentar com apenas um tipo de alimento? Por quê?

03 – Para que serve a Pirâmide Alimentar?

04 – Dos Grupos existentes na Pirâmide Alimentar, qual deve ser mais ingerido ao longo do dia? Cite 5 alimentos pertencentes a esse grupo.

05 – As carne e ovos são pertencentes à qual grupo da Pirâmide Alimentar? Qual a função destes nutrientes para a Atividade Física?

06 – Sabemos que os carboidratos são indispensáveis para a prática de atividades físicas. Explique quais são as funções desses no organismo?

​

Answer 1

Resposta:

1. dar ou tomar alimento; nutrir (-se)

2. Não podemos. Pois não existe um alimento no mundo que consiga suprir toda a nossa necessidades.

3.auxiliar as pessoas no planejamento das refeições diárias de maneira adequada e variada.

4. Pão, arroz, massa, batata e mandioca.

5. este grupo está na parte intermediária. São ricos em em ferro e vitaminas B6 e B12 que tem efeito preventivo nas anemias.

6.Os carboidratos são responsáveis por nós dar energia.