EXEMPLOS DE ALIMENTOS ENERGÉTICOS DOCES.
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alimentos energéticos são alimentos que fornecem energia e disposição além de nos ofertar proteínas e carboidratos, são exemplos doces desse tipo de alimento a banana , batata doce e também achocolatados como o nescau
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Olá, Lukinhasbh2...!
Os alimentos que servem como fonte de energia e, que são doces, pertencem ao grupo dos lipídios e açúcares da pirâmide alimentar. Eles englobam a glicose, carboidrato essencial para o fornecimento de energia para as células.
. Exemplos de alimentos pertencentes a esta ordem são os bombons, bolachas recheadas, mel, pudim, biscoitos recheados, bolo de chocolate, goiabada, doces em geral, trufas, cupcakes, geleia, inclusive a batata doce etc.
Esses alimentos devem ser consumidos em pequenas quantidades, 1 porção segundo os nutricionistas, o que equivale a 100 gramas. Porém, é saudável o uso moderado de açúcares; já que fornecem proteínas e vitaminas importantes.
Espero ter ajudado.
Bons estudos...
Os alimentos que servem como fonte de energia e, que são doces, pertencem ao grupo dos lipídios e açúcares da pirâmide alimentar. Eles englobam a glicose, carboidrato essencial para o fornecimento de energia para as células.
. Exemplos de alimentos pertencentes a esta ordem são os bombons, bolachas recheadas, mel, pudim, biscoitos recheados, bolo de chocolate, goiabada, doces em geral, trufas, cupcakes, geleia, inclusive a batata doce etc.
Esses alimentos devem ser consumidos em pequenas quantidades, 1 porção segundo os nutricionistas, o que equivale a 100 gramas. Porém, é saudável o uso moderado de açúcares; já que fornecem proteínas e vitaminas importantes.
Espero ter ajudado.
Bons estudos...
lukinhasbh2010:
CHOCOLATE BRANCO É ALIMENTO ENERGÉTICO?
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