Evite o estresse. Ficar nervoso e ansioso faz com que nosso organismo libere hormônios, os corticosteróides, que são conhecidos por sua atividade imunossupressora. Tente relaxar e encarar as situações difíceis de uma forma menos estressante.Mencione 4 dicas de atividades que auxiliam na redução do stress.
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
Resposta: caminhar,dançar, fazer alongamentos e ter uma noite boa de sono
Explicação:
Perguntas interessantes
Matemática,
5 meses atrás
Matemática,
5 meses atrás
Geografia,
5 meses atrás
Matemática,
9 meses atrás
Geografia,
9 meses atrás
História,
11 meses atrás
Física,
11 meses atrás