Question

Eu tenho um vício de anos eu não consigo parar e pensei algumas formas de parar com ele, vai ser bizarro se eu disser mas eu falo sozinho e falo coisas como minha opinião, e tudo que já vi e já vivi na minha vida, isso se tornou um vício como poderia pará-lo?? Ou troca lo por outro?? E eu não falo na minha mente falo pra fora, penso fora e nunca na terceira pessoa.
Quero tirar esse hábito ruim

Answer 1

Resposta:

Você poderia procurar um psicólogo

Explicação:

Sou Psicóloga, e atendo muitas pessoas que relatam o que estas contando. Importante ter a resposta embasada em um  contexto maior, pois se somente falas sozinho, não necessariamente seja um vício, e sim um ritual (falamos comumente essa expressão quando trata-se de TOC). Meu Instagram é @adrianamorenopsicologa, se quiser conversar mais, pode me dar um oi por lá.