Eu durmo as 5:00,e quando eu durmo acordo muitas vezes a noite e sendo assim eu acordo 16:00 e com muito sono ainda oque pode ser?
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acordar diversas vezes a noite, pode ser insônia. A insônia pode ser diagnosticada por diversos fatores, principalmente emocionais, por exemplo, ansiedade.
A qualidade de sono da noite, não é a mesma da manhã/tarde. Aconselho procurar um clínico.
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