Ed. Física, perguntado por vitoriapamela2015, 10 meses atrás

escreva um parágrafo de no mínimo 5 linhas sobre a importância do alongamento.

Soluções para a tarefa

Respondido por amandafbsilva20

Resposta:

A importância dos alongamentos. É de extrema importância, fazer alongamentos antes e depois das atividades físicas. Os alongamentos aumentam ou mantêm a flexibilidade dos músculos, preparando-os e "aquecendo-os" antes da atividade física e eliminam a tensão, depois dos exercícios.

espero ter ajudado.

vitoriapamela2015: obrigado.❤

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