escreva Quais são os principais fundamentos do voleibol ou seja o que é preciso saber e treinar para ser um bom jogador de vôlei
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Resposta:
eles são saque, passe, levantamento, ataque, bloqueio e defesa.
ola!!!
1. Quais são os principais fundamentos do voleibol?
Os fundamentos básicos do voleibol são cinco: saque, ataque, bloqueio, levantamento e recepção.
Esses fundamentos são técnicas que começaram a ser executados nos jogos e acabaram se tornando uma prática do vôlei.
Saque: O saque é considerado o primeiro ataque, porque é o fundamento que dá início ao jogo ou ao rally - que compreende o momento em que o árbitro apita até a marcação de um ponto.
Ataque: O ataque é o fundamento que geralmente finaliza um rally. Existem vários tipos de ataque: ataque de bola alta nas extremidades, ataque de bola rápida nas extremidades, ataque de bola rápida no meio, ataque de fundo da quadra, ataque de meio.
Bloqueio: O bloqueio é a jogada que tenta impedir que a bola lançada pelo adversário ultrapasse a rede alcançando o lado da quadra da outra equipe e não só: o bloqueio tenta fazer com que a bola bata no chão da quadra adversária para marcar ponto.
Levantamento: O levantamento é o fundamento em que os jogadores tentam levantar a bola para auxiliar os atacantes a devolverem a bola para a quadra adversária tentando marcar ponto.
Recepção: A jogada de defesa que recebe o saque é chamado de recepção. Uma recepção bem feita possibilita um desempenho melhor no ataque da equipa.
ESPERO TER AJUDADO
melhor resposta?:)