Ed. Física, perguntado por maramachado252010, 5 meses atrás

Escreva o que entendeu sobre a pesquisa da importância da atividade física e do exercício físico , pelo menos um paragrafo grande. Escreva com suas palavras.

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!.....

G-zuis favor gentiiii, não vão durmir agora favooooorr!!!!!

maramachado252010: obs: não pode copiar da internet! :(

Soluções para a tarefa

Respondido por nicollyyasmim23

Bom,sobre a minha pesquisa,eu conclui que a atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. As atividades físicas tbm controlam os níveis de colesterol,e tbm pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade.

Praticar exercícios regularmente te deixa com mais energia. Um dos maiores benefícios da prática de exercícios regulares é o aumento da energia que vem depois. (Pessoas que treinam regularmente relatam menos fadiga e um acréscimo geral de energia. Praticar exercícios regularmente: melhora o sono)

maramachado252010: obrigadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

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