Question

Escolha Dois alimentos mais ricos en carboidratos

Answer 1

Tem o milho e a batata doce

Answer 2

Pães

Eles estão muito presentes na nossa alimentação.

Batata-doce

Como tem baixo índice glicêmico, a batata-doce não libera pico de açúcar no sangue.Isso faz com que a pessoa fique mais bem-disposta do que se estivesse comendo um carboidrato simples.

Arroz

O branco, tradicional, é rico em carboidrato simples.