enquanto você está dormindo tranquilamente número de batimentos cardíacos por minuto é menor do que quando você está ficando Esporte por que isso acontece
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Uma pessoa que dorme bem acorda com energia e têm mais fôlego e disposição para as tarefas diárias, quando uma pessoa adormece, a pressão arterial e os batimentos cardíacos se elevam enquanto as informações do dia são processadas. Por isso, cuide bem do seu coração e de seus vasos sanguíneos, mantendo uma rotina de horários para acordar e dormir, praticando atividades físicas, dormindo em locais confortáveis, silenciosos e escuros, pós se não tivermos bons sonos e noites bem dormidas ocorrera infecção generalizada e pior ainda produção de substâncias que irão provocar taquicardia.
então vai ai uma dica cuide da sua saúde durma bem tenha noites bem dormidas.
espero ter ajudado tchau obg.
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