Question

Em relação a atividades de intensidade moderadas é correto afirmar que:

Em escala absoluta, a intensidade moderada refere-se à atividade que é realizada em 1,0 a 3,0 vezes a intensidade do repouso. Em uma escala relativa à capacidade pessoal de um indivíduo, a atividade física de intensidade moderada geralmente é de 3 ou 4 em uma escala de 0 a 10.



Em escala absoluta, a intensidade moderada refere-se à atividade que é realizada em 7 a 8 vezes a intensidade do repouso. Em uma escala relativa à capacidade pessoal de um indivíduo, a atividade física de intensidade moderada geralmente é de 5 ou 6 em uma escala de 0 a 10.



Em escala absoluta, intensidade vigorosa refere-se à atividade que é realizada a 6,0 ou mais vezes a intensidade do repouso para adultos e, tipicamente, 7,0 ou mais vezes para crianças e jovens. Em uma escala relativa à capacidade pessoal de um indivíduo, a atividade física de intensidade vigorosa geralmente é de 7 ou 8 em uma escala de 0 a 10.



Em escala absoluta, a intensidade moderada refere-se à atividade que é realizada em 3,0 a 5,9 vezes a intensidade do repouso. Em uma escala relativa à capacidade pessoal de um indivíduo, a atividade física de intensidade moderada geralmente é de 5 ou 6 em uma escala de 0 a 10.

Answer 1

Resposta:

Em escala absoluta, a intensidade moderada refere-se à atividade que é realizada em 3,0 a 5,9 vezes a intensidade do repouso. Em uma escala relativa à capacidade pessoal de um indivíduo, a atividade física de intensidade moderada geralmente é de 5 ou 6 em uma escala de 0 a 10.

Explicação:

AVA