Ed. Física, perguntado por beatrizz2316, 4 meses atrás

em qual momento o aquecimento deve ser realizado e porquê?​

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Respondido por ph067702
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Resposta:

Pela manhã o aquecimento deve ser mais gradual e mais longo e durante à tarde o aquecimento pode ser mais curto. Já a noite deve ter características similares ao da manhã. Deve ser realizado de acordo com a modalidade praticada. Neste ponto ainda devemos prestar atenção nas características individuais do esporte.

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