Em quais alimentos podemos encontrar carboidratos?
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Açúcar refinado e mascavo
Arroz branco e integral
Aveia
Batatas
Bananas (não muito maduras)
Centeio
Maçãs
Pão francês a pão integral
Mel
Lentilhas
Iogurtes
Geleias
Feijão
Bolos e Doces
entre outros....
Arroz branco e integral
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Batatas
Bananas (não muito maduras)
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0
Arroz Branco
Frango
Salada de quinoa
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