Question

Educação física EXERCICIO DE FIXACAO - alimentação 1)Por que devemos nos alimentar? _________________________ 2)De que forma a atividade física pode melhorar nossa qualidade de vida? _________________________ 3)O grande percentual de obesidade na população brasileira nos remete a uma reflexão não apenas da quantidade de comida que estamos ingerindo, mas também a qualidade do alimento que está disponível. Relacione os dez tipos de alimentos mais prejudiciais à nossa saúde. _________________________ 4)Por que as refeições prontas congeladas são tão prejudiciais à saúde? _________________________ 5)Quais os prejuízos que o consumo periódico de refrigerantes pode trazer ao nosso organismo? _________________________ 6)Dos dez alimentos relacionados no capítulo, quais você costuma ingerir cotidianamente? _________________________ 7)Quais os problemas de saúde que você pode desenvolver futuramente com a ingestão dos alimentos da resposta da questão anterior? _________________________ EXERCICIO DE FIXACAO – atividade física 01) Qual a diferença entre as qualidades físicas de equilíbrio estático e dinâmico________________ 02) Qual a necessidade de termos equilíbrio e forca muscular________________ 03) O que são capacidades físicas__________________ 04) Que tipos de agilidade temos ________________________ 05) Qual a importância das capacidades físicas para o ser humano________________ 06) Cite exemplos de esportes que caracteriza a qualidade física de forca____________________ 07) Cite um esporte que tem como a fator principal o Equilíbrio________________ 08) Cite um exercício de resistência anaeróbica______________ 09) Qual o esporte que podemos ter por característica de tempo de reação_______________ 10) A capacidade física é de fundamental importância para o desenvolvimento humano porque deve ser praticada________________ EXERCICIO DE FIXACAO- valência física De acordo com o conteúdo anterior, cite exemplos de esportes que tenha a maior destaque na capacidade física. a)ForFleForça_________ B)flexibilidade__________ c)Resistência__________ d)Velocidade___________ e)Reflexo______________ f)Agilidade _____________ g)Equilíbrio____________ ​

Answer 1

Resposta:

1-Para termos energia.

2- no mínimo 30 minutos de exercícios físicos