Descreva com poucas palavras o que é o treinamento circuito
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Explicação:
O treinamento circuito consiste na integração de diferentes exercícios. O grupo de exercícios pode ser apenas muscular ou intercalado com atividades aeróbicas leves.
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Resposta:
o treinamento circuito ele é um treinamento que a gente fica correndo em círculo ou que a gente pode mudar de lugar mas em círculo
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