Question

Descreva as variáveis do Treinamento Desportivo​

Answer 1

Resposta:

As manipulações das variáveis em um programa de treinamento são essenciais para o indivíduo atingir o objetivo proposto pelo programa de treinamento. Dentre as variáveis destacam-se a intensidade, seleção e ordem dos exercícios, intervalo de recuperação, velocidade do movimento e frequência.

Explicação:

Espero Ter Ajudado