Ed. Física, perguntado por emersonalencar71, 9 meses atrás

Descreva as principais características e diferença entre atividade física e exercício físico:

Soluções para a tarefa

Respondido por castrosilvathalita

Resposta:

atividade física é qualquer movimento corporal. Em outras palavras é tudo aquilo que se faz no dia a dia. Por exemplo, limpar a casa, brincar com os filhos, caminhar até a padaria, passear com o seu cachorro, subir e descer escadas e exercício físico é O exercício físico pode servir para equilibrar ou aumentar a musculatura, reduzir o peso corporal, melhorar a capacidade respiratória, diminuir a pressão arterial e precaver o surgimento de algumas doenças. Alguns dos exemplos mais comuns são a natação, a corrida, a musculação, o futebol, o basquete e muitos outros esportes.

Respondido por louisehazz

Resposta:

Olá

Atividade física é todo movimento executado pela musculatura esquelética que gera gastos energéticos.

Já no exercício físico é uma subcategoria da atividade física que se caracteriza por ser planejado, estruturado e repetitivo, com objetivo de desenvolver aptidão física.

Espero ter ajudado

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