Ed. Física, perguntado por josecarneiro4568, 10 meses atrás

Depois de aprender sobre o atletismo, elabore uma proposta de exercícios para corrida, saltos, arremesso e lançamentos sendo, 3 exercícios para cada modalidade. Após planejar a sequência dos exercícios, pratique-os e descreva seus sentimentos e sensações com a prática dos exercícios. (pfvr gente, mto urgente)

Soluções para a tarefa

Respondido por viniciuspascoal000

Resposta:

xercícios para corrida: skipping, anfersen e dribbling.

Exercícios para saltos: salto com halteres, salto para banco e vênia com barra.

Exercícios para arremesso: arremesso de peso, lançamento de disco e lançamento de dardo.

Após a conclusão dos exercícios o indivíduo deverá sentir melhora nas habilidades motoras, no equilíbrio e na velocidade. Além disso, alguns exercícios mais específicos como a vênia com barra e o arremesso de peso trabalham bem a musculatura.

Explicação:

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