defenda alongamento?
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Resposta:
Eu acho que você quis dizer "defina" então...
Explicação:
Alongamento é o exercício físico que promove a quebra/estiram das fibras musculares, melhorando o nosso alongamento. As vezes até melhorando algum tipo de dor causado por estresse.
silvaeduardamaria914:
sim, Queria Dizer "Defina"
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