dê exemplos de exercícios relacionados ao treinamento de força.
Soluções para a tarefa
Respondido por
0
Resposta:
5 exercícios simples de força para iniciantes
Prancha. Você provavelmente já ouviu falar da prancha. ...
Fortalecimento de isquiotibiais. Você vai precisar de alguns pratos de papel para este exercício que trabalhará seus músculos isquiotibiais, extensores espinhais e músculos dos glúteos. ...
Pec Fly sentado. ...
Remada com halteres. ...
Agachamento com bola.
Explicação:
Perguntas interessantes
Artes,
5 meses atrás
Português,
5 meses atrás
Matemática,
6 meses atrás
Geografia,
6 meses atrás
Matemática,
10 meses atrás
Português,
10 meses atrás
Matemática,
10 meses atrás