Question

de 4 exemplos de vitaminas e suas inportancias

Answer 1

Vitamina C - Obtida em frutas cítricas,vegetais e batatas comuns - Sua falta pode causar a doença escorbuto e atrapalha a cicatrização

Vitamina D - Produzida pelo próprio corpo humano e encontrada no óleo de fígado de peixe, leite - Sua falta pode causar raquitismo

Vitamina A - Encontrada em vegetais com carotenos, como a cenoura, em ovos também - Sua falta causa cegueira noturna,prejudica a visão

Vitamina K - Encontrada em folhas verdes, óleos vegetais - Sua falta atrapalha o processo de coagulação