Question

conceitue dieta e enumere os principais componentes de uma dieta

Answer 1

Dieta são os alimentos que a pessoa ingere ao longo de um certo tempo. Ou seja, a alimentação que a pessoa opta em fazer. Por exemplo, a gente pode ler em certas embalagens a seguinte frase "baseada em uma dieta de x cal", ou seja, foi baseada numa pessoa que ao logo de um dia, consome vários tipos de alimentos, que juntos, somam as x calorias. Atualmente também é usado o termo para se referir a uma alimentação mais contida para emagrecer.