Ed. Física, perguntado por Haaaaaamesouta, 11 meses atrás

Como são utilizados os exercícios da ginástica localizada?

Soluções para a tarefa

Respondido por heloisasolimpio
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Resposta:

Nos exercícios de ginástica localizada são usados alguns acessórios como halteres (aqueles pesinhos de mão), caneleiras e bastões para potencializar o trabalho muscular realizado nas aulas. Os halteres são usados para os exercícios dos braços, ombros, peito e costas.

Explicação:

Respondido por airejessica
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Resposta:

Nos exercícios de ginástica localizada são usados alguns acessórios como halteres (aqueles pesinhos de mão), caneleiras e bastões para potencializar o trabalho muscular realizado nas aulas. Os halteres são usados para os exercícios dos braços, ombros, peito e costas

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