Como posso me sentir bem com a depressão?
Raffaella321:
fale com uma pessoa q vc confia e procure um psicólogo. Acho que um tratamento vai te ajudar a melhorar <3
Eu tenho vergonha sabe... Não confio em ninguém...
então procure fazer algo que vc gosta, que faça vc se sentir bem. Pode ser ler, desenhar, ouvir música, qualquer coisa
Pode ser até assistir filmes ;)
Pode ser até assistir filmes ;)
Faz sentido... Obrigada❤
Soluções para a tarefa
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você pode estar fazendo as coisas que te ajuda sabe que você gosta por exemplo cozinhar meditar música tudo e esquecer de seus problemas
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Resposta:
Procure ficar perto de amigos que vc gosta, se interagir com pessoas ajuda bastante quem tem depressão.
Jogos que trabalham psicológico também ajuda bastante pessoas depressivas.
Espero ter ajudado ✨
É...
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