Ed. Física, perguntado por kaurybanido3, 7 meses atrás

como o exércicio físico pode ajudar na depressão?

Soluções para a tarefa

Respondido por jgabriel99

0

Resposta:

A prática de exercício físico é uma boa forma de prevenir e combater a depressão. O exercício físico constante e moderado tem efeitos benéficos na saúde em geral e, ao nível psicológico, pode reduzir a ansiedade, melhorar a autoestima e autoconfiança, melhorar a cognição e diminuir o stress.

Respondido por kaiolopes667

0

Resposta:

ajuda a retirar o stress

Explicação:

A prática de exercício físico é uma boa forma de prevenir e combater a depressão. O exercício físico constante e moderado tem efeitos benéficos na saúde em geral e, ao nível psicológico, pode reduzir a ansiedade, melhorar a autoestima e autoconfiança, melhorar a cognição e diminuir o stress.

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

História, 5 meses atrás

me ajudem por favor ...

História, 5 meses atrás

Explique o esquema abaixo sobre o monopólio comercial.

Física, 5 meses atrás

EXPERIMENTO: MOVIMENTO UNIFORME MATERIAL: 1-Cronômetro 2- Fita métrica 3-Trilho de papelão ( Corte uma tira de papelão de aproximadamente1 metro, a largura tem que sobrar aproximadamente 5 cm de cada lado, para dobra. Faça as marcas exigidas na tabela 1 ); 4-Carrinho de fricção Objetivo do Experimento: • Medir o tempo em que o carro percorre um trajeto, deslocando-se em velocidade...

Matemática, 7 meses atrás

pf me ajudem rapido matemática (abram a imagem) pf faça o desenho tmb...

Português, 7 meses atrás

como o exércicio físico pode ajudar na depressão?

Matemática, 11 meses atrás

me ajudem a responder...

Matemática, 11 meses atrás

o quarto termo da pg 9,27 ?

Geografia, 11 meses atrás

O muro de Berlim foi construído pelo governobda Alemanha Oriental ou Ocidental?sob qual pretexto ele foi criado?o que representou sua queda? me ajudem prfv...