como o autoconhecimento é a autoestima podemos ajudar a buscar o equilíbrio entre nossa imagem "real " e a " ideal " ?
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Está alicerçada na imagem (o mais real possível) que a pessoa tem de si mesma – esta imagem é construída e embasada a partir da percepção de como é vista pelas demais pessoas do seu contexto relacional – e como a pessoa se sente e percebe (como realmente é).
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