Question

Como é a rotina de exercícios? ( pesada, cansativa, boa, ruim, exaustante, leve, agradável e etc.)

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Answer 1

Resposta: Cansativa e pesada

Answer 2

Resposta:

depende do indivíduo e que topo de rotina ele faz

Explicação:

pode ser que seja pesado pra perca de peso e gordura, pode aquecimento leve pra preparação dos músculos para não ter Cambra etc