Question

Como beber água perfeitamente ?

Answer 1

Resposta:

Beba água temperada. ...

Ande com uma garrafinha. ...

Tome mais chá e café ...

Coma mais frutas e verduras. ...

Tome um copo antes das refeições. ...

Beba água com gás e limão. ...

Conte com a ajuda dos aplicativos.

Answer 2

Resposta:

os cientistas dizem que devemos beber no mínimo 2 litros de agua por dia, mas isso depende de como é sua rotina, se você for uma pessoa que se exercita de mais você deve Tomar no mínimo 3 litros, e em dias ensolarados você deve sempre se manter hidratado.

.....bjs