Como a realização de atividades físicas contribui para o equilíbrio nas quantidadesuas dos tipos de colesterol
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Durante a atividade física aumenta a quantidade de HDL na corrente sanguínea, ajudando a evitar entupimento de vasos e diminuindo placas de gordura.
Enquanto que o LDL diminuí, o correto é ter 50%, porém quando levávamos uma vida sedentária e com uma dieta muito oleosa e rica em gordura acaba que ficamos com mais LDL do que HDL provocando assim várias doenças cardiovasculares.
Enquanto que o LDL diminuí, o correto é ter 50%, porém quando levávamos uma vida sedentária e com uma dieta muito oleosa e rica em gordura acaba que ficamos com mais LDL do que HDL provocando assim várias doenças cardiovasculares.
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