Com relação à melhoria da aptidão física para a saúde, afirmamos o seguinte:
1) A resistência aeróbia é indispensável no treinamento.
2) Nos adolescentes a velocidade e agilidade devem ser parte integrante do treinamento.
3) A força, flexibilidade e R.M.L são qualidades físicas da aptidão física para a saúde.
4) A coordenação é qualidade física da aptidão física para a saúde só na terceira idade.
Dentre as afirmações acima, quais estão corretas?
A) 1 e 3
B) 1 e 2
C) 3 e 4
D) 1 e 4
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Resposta:
- a letra A)1e2 espero ter ajudado ok
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