C) Aingestão de cálcio recomendada para um
adulto é 1 g por dia, ou seja,
1.000 diarios
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Resposta:
A recomendação para adultos (homens e mulheres) é de 1.000mg/dia, enquanto os adolescentes devem consumir 1.300mg/dia. “Crianças e adolescentes devem ingerir alimentos ricos em cálcio pelo menos duas ou três vezes ao dia, que vão ajudar na prevenção da osteoporose e outras doenças”, destaca a profissional.
Explicação passo-a-passo:
espero ter ajudado :)
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