Question

Benefícios e malefícios da lasanha

Answer 1

Tudo vai depender de quais ingredientes foram usados na sua preparação. 

Levando em conta que a lasanha mais tradicional no Brasil é a feita com Farinha de Trigo, então, neste caso, os benefícios se resumem, basicamente, ao fornecimento rápido de energia e açúcar para o organismo.

Já os malefícios são inúmeros já que a lasanha possui baixa concentração de nutrientes, vitaminas, proteínas e demais sais minerais necessários ao corpo. O excesso de açúcar e carboidratos prejudicam o metabolismo e estimulam o consumo exagerado e breve de mais alimentos.