atividade física é uma aliada imprescindível para alcançar uma boa forma física e sua prática deve ser desenvolvida de uma forma prazerosa e continua ao longo de toda a vida.quais são os fatores que interferem na aptidão física?
a) hereditariedade ,o estilo de vida, o ambiente e os atributos pessoais
b) sedentarismo.
c) atividade física, trabalho e lazer.
d) saúde, bem-estar.
e) andar ,correr, pedalar.
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A resposta é a B, o que atrapalha é o sedentarismo.
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