As regras específicas que compõem a ginástica rítmica.Quais os tipos de competição e categorias existentes ? Qual o local de treino de competição?
Soluções para a tarefa
A ginástica rítmica é um esporte que dá ênfase a elegância, a graça e a beleza dos movimentos realizados pelas ginastas.
Principais movimentos:
Atitude: Posição em que a ginasta se apóia sobre um pé enquanto levanta a outra perna.
Boomerang: Movimento em que a ginasta lança a fita no ar e pega de volta.
Flexibilidade e onda: Ampla utilização das articulações e ondulação do corpo.
Moinho: Círculo formado com o movimento de maças e cordas.
Pivots: Rotação de 360 graus sobre um pé.
Véus: Movimento de rotação da corda.
Ela possui duas categorias: conjunto (composto por 5 ginastas) e individual e deve durar entre 75 e 90 segundos. As ginastas devem realizar movimentos de corpo e dança combinando-os com o manuseio de cada um dos aparelhos, devendo encerrar no exato momento em que a música termina. A cada segundo estourado do tempo da apresentação, o ginasta é punido com a subtração de 0,05 pontos, é punido também se houver falta de equilíbrio, falta de criatividade, entre outros.
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