Aprendemos que a Ginástica Geral é um esporte, porém, qual
a principal diferença entre ela e os outros esportes?
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futebol,besibol,basquete,vôlei,etc
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Mesmo que seja um esporte, a ginástica se diferencia dos demais esportes por conta de que ela de acordo com Nascente (1988), é "conjunto de exercícios corporais com o objetivo de aprimorar ou corrigir as capacidades físicas", enquanto os esportes são exercícios físicos sistematizados que possuem um só objetivo: melhor desempenho, ou seja, vencer a qualquer custo.
A ginástica proporciona o fortalecimento do corpo e maior agilidade e flexibilidade. Visto isso, ela é importante para o praticante, pois desenvolve os aspectos motor, social, cognitivo e afetivo do mesmo.
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