Question

Ao planejar uma alimentação saudável você acha que todos os nutrientes devem ter a mesma importância

Answer 1

Resposta:

sim, pois muitas vezes, os diferentes grupos de nutrientes atuam de mãos dadas (de forma integrada). Por exemplo, para o desenvolvimento corporal dos músculos, é necessário um aporte de proteínas, mas também de cálcio  e outros minerais e vitaminas. Para se duplicar uma célula é necessário o nitrogênio, mas os lipídios são muito importantes para que sejam formadas as membranas, e assim por diante.

Explicação: