Question

Ao iniciar uma corrida de longa distancia (uma maratona, por exemplo), o atleta não parte com sua velocidade máxima, e sim aumenta a velocidade progressivamente, até chegar ao final da competição. Explique o que pode acontecer ao músculo se o atleta arrancar com velocidade máxima.

Answer 1

Ele pode sim arrancar com velocidade máxima, mas, tem que ter o seu devido aquecimento para isso, pois com o aquecimento o sangue corre mais rápido pelas veias e vasos sanguíneos e o atleta não irá largar frio. Se ele largar a todo vapor e não estiver devidamente aquecido pode ser que ele tenha alguns problemas de músculos depois da competição. Sempre é recomendado não dar força total no começo da prova mas, se tratando de um atleta a coisa muda de figura, o coração de um atleta bate aproximadamente 55 batimentos por segundo, e o de pessoas normais bate muito mais acelerado quando está praticando alguma atividade física. 
Nesse caso de o atleta forçar seus músculo pode ocasionar pequenas ou microscópicas fissuras ou danos no seu músculo, mesmo que você seja um atleta ou pessoa normal, todo e qualquer exercício feito vai lhe causar algum incomodo nos músculos. Dores pequenas ou medianas são sinais que seu músculo está reagindo bem a certa atividade física.