Ao avaliar a velocidade, para que o teste seja considerado válido, é de fundamental importância que o avaliado compreenda que deverá fazer esforço máximo para atingir e manter a maior aceleração possível, até cruzar a linha de chegada do teste.
Quanto a avaliação da velocidade, assinale V para verdadeiro e F para falso.
( ) O avaliador deve ter atenção quanto à posição do avaliado no momento de iniciar a corrida
( ) Os estímulos para início dos testes por parte do avaliador podem ser espontâneos e não precisam ser padronizados.
( ) Não são necessários pontos de referência durante o percurso da corrida.
( ) O avaliador deve observar a adequação do solo para a realização da corrida em velocidade máxima.
Assinale a alternativa que apresenta a ordem CORRETA:
Escolha uma:
a. V – V – V – F
b. F – F – F – V
c. V – F – V – F
d. V – F – F – V
e. V – V – F – V
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V – F – F – V Correto
Resposta:
1) De acordo com Pate (1998), a aptidão física é definida como “Estado caracterizado pela capacidade de executar atividades diárias com vigor e demonstração de traços e capacidades associados com o baixo risco de desenvolvimento prematura de doenças hipocinéticas”.
Dentro desse contexto, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I- Na década de 1970 iniciou-se uma discussão a respeito de quais componentes da aptidão física seriam mais valorizados.
PORQUE
II- Houve um aumento nas pesquisas referentes aos benefícios do treinamento de determinados componentes da aptidão física em relação à saúde, e ou ainda na prevenção das doenças hipocinéticas decorrentes da vida inativa e níveis insuficientes de exercício físico.
Considerando as asserções acima, assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas:
a) As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a asserção II não é uma justificativa da asserção I
b) As asserções I e II são verdadeiras, e a asserção II é uma justificativa da asserção I == Alternativa assinalada
c) A asserção I é uma proposição verdadeira e a asserção II é uma proposição falsa
d) A asserção I é uma proposição falsa e a asserção II é uma proposição verdadeira
e) As asserções I e II são proposições falsas
2) Os componentes da aptidão física relacionada à saúde são: resistência cardiorrespiratória, força e resistência muscular, flexibilidade e composição corporal. Esses componentes, fazem parte de diversas dimensões que estão relacionados à atividade física e ao exercício físico. Dessa forma, temos:
Dimensão
Componentes
I- Morfológica
A- Pressão arterial
II- Funcional Motora
B- Tolerância ao estresse
III- Fisiológica
C- Função Cardiorrespiratória
IV- Comportamental
D- Composição corporal
Analisando as colunas “Dimensão” e “Componentes” e com base no texto apresentado, assinale a alternativa que representa a associação CORRETA entre elas:
Alternativas:
a) I-A, II-B, III-C, IV-D.
b) I-C, II-B, III-A, IV-D.
c) I-D, II-B, III-A, IV-C.
d) I-D, II-C, III-A, IV-B. =Alternativa assinalada
e) I-B, II-C, III-D, IV-A.
3) A flexibilidade é uma prática a qual deve ser estimulada pelos profissionais de Educação Física, seja nas escolas, clubes, escolinha, em atividades esportivas ou ao ar livre, considerando sempre que essas atividades devem ser adaptadas de acordo com cada faixa etária.
Assinale V para verdadeiro e F para falso em relação aos procedimentos que devem ser adotados pelos profissionais de Educação Física ao trabalharem a flexibilidade.
( ) O profissional deve avaliar a flexibilidade e a postura corporal do aluno/cliente antes de iniciar um programa de exercícios.
( ) Por ser uma capacidade secundária, não existe a necessidade de explicação dos objetivos da flexibilidade.
( ) O profissional deve deixar clara a diferença entre os objetivos da flexibilidade voltados à saúde daqueles voltados ao desempenho.
( ) A orientação para a realização da atividade não deve possuir objetivos claros relacionados aos índices de flexibilidade, o que proporciona ao aluno/cliente maior liberdade para evoluir de acordo com suas características individuais.
( ) As aulas devem ser preparadas considerando as especificidades das técnicas dos exercícios de alongamento.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a ordem CORRETA:
Alternativas:
a) V – F – F – V – V
b) V – F – F – V – F
c) V – F – V – F – V =Alternativa assinalada
d) F – V – F – V – V
e) F – V – F – V – F
4) Ao avaliar a velocidade, para que o teste seja considerado válido, é de fundamental importância que o avaliado compreenda que deverá fazer esforço máximo para atingir e manter a maior aceleração possível, até cruzar a linha de chegada do teste.
Quanto a avaliação da velocidade, assinale V para verdadeiro e F para falso.
( ) O avaliador deve ter atenção quanto à posição do avaliado no momento de iniciar a corrida
( ) Os estímulos para início dos testes por parte do avaliador podem ser espontâneos e não precisam ser padronizados.
( ) Não são necessários pontos de referência durante o percurso da corrida.
( ) O avaliador deve observar a adequação do solo para a realização da corrida em velocidade máxima.
Assinale a alternativa que apresenta a ordem CORRETA:
Alternativas:
a) V – V – V – F
b) V – F – V – F
c) V – F – F – V -Alternativa assinalada
d) F – F – F – V
e) V – V – F – V
Explicação:
CORRIGIDO PELO AVA