Ed. Física, perguntado por andressawalber292, 11 meses atrás

alongamento, qual a contribuição na prevenção de lesões​

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Respondido por cadualves42pe93ge
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Resposta:

O alongamento contribui para o aquecimento dos músculos fazendo assim o preparo do corpo para fazer uma atividade pesada ou leve, além de melhorar a flexilidade do corpo praticando-o diariamente.

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