alimentação saudavel e atividade fisica traz benefícios a saúde quais
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Explicação:
a prática esportiva promove inúmeros benefícios como redução do risco de doença melhora na formação do corpo denição do estresse do nível de ansiedade melhora da coordenação motora proteção dos ossos e das articulações e manutenção de uma vida saudável
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Os benefícios são vários e podemos destacar um deles.
Uns desses benefícios é a boa forma física corporal , redução de riscos de doenças como diabetes , problemas cardíacos , problemas respiratórios , obesidade e diminuição do estresse e do nível de ansiedade
Melhor articulação , melhor coordenação motora e uma vida mais saudável.
E além disso pode levar a um bom estado psicológico e mental.
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