Psicologia, perguntado por Usuário anônimo, 3 meses atrás

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O que fazer para relaxar e exercitar a mente ​

Soluções para a tarefa

Respondido por dryka2501
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Resposta:

Uma boa prática é a meditação, caso nunca tenha feito aconselho fazê-la guiada pois lhe dará um norte.

Explicação:

Ex: por meio de aplicativos ou canais de youtube

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