Saúde, perguntado por isabelayuri14, 4 meses atrás

Agora, que você já sabe o que é ginástica de condicionamento físico, cite 3 exemplos de benefícios que ela proporciona à saúde.

Soluções para a tarefa

Respondido por adri09peres

Resposta:

Proporcionar melhora no condicionamento físico dos indivíduos através de melhoras nos aspectos da força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade além de prevenir e tratar problemas relacionados ao sedentarismo.

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