agora novamente de acordo com a nossa apostila escreva 5 benefícios da atividade física para o nosso para nossa saúde ao longo prazo
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A atividade física melhora a saúde do nosso corpo, por exemplo a nossa frequência cardíaca, nossa respiração, a nossa disposição, a atividade física também nos mantém em forma evitando diversos problemas de saúde
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