Question

a via metabólica dos carboidratos é mais eficiente do que a gordura, pois é capaz de produzir ATP para contração muscular 3 vezes mais rápido, contudo a gordura proporciona uma quantidade considerável de energia durante o exercício prolongado e menos intenso. com relação a capacidade de produção de energia da gordura, assinale a alternativa que corresponde corretamente a quantidade calórica que 1g de gordura pode produzir.

A) aproximadamente 12,5 kcal
B) == 4 Kcal
c) == 9,4 Kcal
D) == 20 Kcal
e) == 15 Kcal

Answer 1

Olá, tudo bem?

O ATP é conhecido como a "moeda da energia". A energia para sintetizar as moléculas do ATP deve ser obtida das moléculas dos alimentos que consumimos. O corpo humano usa três tipos de moléculas para render a energia necessária para realizar a síntese do ATP:  gorduras, proteínas  e carboidratos.

As calorias que ingerimos se referem à quantidade de energia que o alimento fornece ao organismo, sendo que os valores calóricos dos macronutrientes mencionados são:

– 1 grama de proteína equivale a 4 kcal. – 1 grama de carboidrato equivale a 4 kcal. – 1 grama de gordura equivale a 9 kcal.

Resposta correta: c) aproximadamente 9,4 Kcal