Question

A relação da atividade física e a saúde traz fartas evidências, por meio de mudança do estilo de vida, de melhorias no Sistema Imunológico ou mesmo de fatores genéticos. Assim, leia cada uma das afirmações, indicando se são verdadeiras ou falsas. 1 - O estudo dos mecanismos envolvidos na regulação e na melhoria do estado fisico e corporal pelo exercício pode auxiliar no desenvolvimento de estratégias de adesão aos programas de atividade física, sendo de grande relevância para as ciências do esporte e para a saúde pública. II - Quanto aos motivos da procura pela atividade física, estudos dizem que obter beneficios para a saúde, sentir-se bem, controlar o peso, melhorar a aparência e reduzir o estresse são os principais fatores que fazem com que determinado indivíduo adquira a um programa de exercícios físicos regulares. III - A prática de atividades físicas favorece a interação social, melhora a crença do indivíduo na sua capacidade de desempenho em atividades específicas e proporciona uma maior sensação de controle sobre os eventos e demandas do meio. IV - A atividade física regular pode atuar efetivamente na prevenção e no tratamento de distúrbios psicológicos bem como na promoção da saúde mental, por meio da melhoria do humor e do auto-conceito, maior estabilidade emocional e autocontrole, maior auto-eficácia, o ple do estresse, melhoria da função intelectual, redução da ansiedade e da depressão.
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Answer 1

Resposta:

II, III e IV

Explicação:

CORRIGIDA PELO DNM