Question

A prática do Tai Chi Chuan teve seus primeiros registros históricos na China, surgindo inicialmente como luta, mas teve no decorrer dos séculos o ganho de um novo significado e demonstrando sua potencialidade para promover benefícios integrais a saúde. LOPES, Erica Fernanda. Práticas Corporais Alternativas. Maringá: Unicesumar, 2019. Diante do exposto acima e referente à prática do Tai Chi Chuan analise as afirmativas: I. Apresenta diferentes estilos de prática, contudo todos tem em comum o uso de armas, como: espadas, sabre, lanças e entre outros. II. A prática se compõem por movimentos que rementem a natureza e que acontecem de forma fluída e continua com isso dificilmente e possível observar o início e o final de um único movimento. III. A respiração é ponto fundamental na prática, deve ser mantida em foco com o propósito de estimular a concentração e atenção plena durante os movimentos É correto o que se afirma em:

Answer 1

Apesar do conceito do Tai Chi Chuan remeter à luta, antigamente, hoje em dia ele envolve outros aspectos, à saúde, é tido como uma meditação em movimento. Por isso, é correto o que se afirma na alternativa 4, itens II e III.

"Tai Chi Chuan"

O Tai Chi Chuan é uma arte marcial de origem chinesa, ele envolve movimentos suaves, favorecendo o relaxamento muscular, difere de outras artes marciais, que objetivam agilidade e tensão muscular. Essa prática é considerada uma meditação em movimento. Seus movimentos são circulares,  combinados com um ritmo respiratório e alongamento corporal.

Alguns dos benefícios do Tai Chi:

• Aumenta a vitalidade;
• Aumenta a concentração;
• Fortalece os músculos;
• Melhora a flexibilidade das articulações;
• Alivia o estresse e combate a depressão.

Conheça mais sobre o Tai Chi Chuan:

https://brainly.com.br/tarefa/29722157

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