A prática do parkour ajuda no processo de emagrecimento ? sim ou não? Justifique sua resposta
me ajudeemmmmmmmm :(
Soluções para a tarefa
Respondido por
2
Resposta:
O treino de Parkour envolve bem mais do que saltos corajosos e ousadia. Essa modalidade representa uma filosofia para seus praticantes e está diretamente relacionada a benefícios físicos, mentais e emocionais.
Para crianças e adolescentes, o Parkour é uma forma de aprimorar a coordenação motora e estimular o exercício físico. Para os adultos é uma maneira saudável de se exercitar e se divertir ao mesmo tempo.
Explicação:
O Parkour aprimora a respiração por meio da melhora do sistema cardiorrespiratório, aprimora o sistema automotor, dá ao seu praticante uma melhor noção de espaço e consciência corporal e é uma ótima atividade para queimar calorias e se manter em forma.
vvitoriaestersoaresd:
mais ajuda no processo de emagrecimento? sim ou não?
Perguntas interessantes
Geografia,
3 meses atrás
Ed. Física,
3 meses atrás
Biologia,
4 meses atrás
Geografia,
4 meses atrás
Física,
9 meses atrás
Matemática,
9 meses atrás
Matemática,
9 meses atrás