Question

A ginástica é uma expressão corporal que pode ter diferentes tipos de manifestações, como a prevenção e a manutenção da saúde. Quais são os benefícios da ginástica laboral, ou seja, no ambiente de trabalho?

Answer 1

Dentre os benefícios à saúde do trabalhador, a prática da ginástica laboral melhora a condição física e psicológica do trabalhador; favorece a integração (quando praticada em grupo) dos trabalhadores, melhorando a participação e produção em equipe; corrige vícios posturais; melhora a disposição ao trabalho.